{"id":2002,"date":"2022-06-30T10:00:00","date_gmt":"2022-06-30T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicakuyven.com.br\/?p=2002"},"modified":"2022-06-30T10:00:00","modified_gmt":"2022-06-30T13:00:00","slug":"beneficios-do-colageno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/beneficios-do-colageno\/","title":{"rendered":"Os Benef\u00edcios do Col\u00e1geno para o Rejuvenescimento"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Amenizar os sinais do envelhecimento \u00e9 um desejo antigo dos indiv\u00edduos . Tanto mulheres quanto homens, aos primeiros vest\u00edgios da passagem\u00a0 do tempo, come\u00e7am a buscar solu\u00e7\u00f5es que consigam conter ou, ao menos, suavizar tais marcas. Todos querem garantir um aspecto mais jovial . Para isso, diversos tratamentos podem ser realizados, entre eles os que estimulam a produ\u00e7\u00e3o de <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/alimentos-ricos-em-colageno\/\">col\u00e1geno<\/a> t\u00eam ganhado destaque.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O col\u00e1geno \u00e9 um grande aliado da jovialidade e beleza da pele, mas tamb\u00e9m \u00e9 fundamental para a sa\u00fade do corpo. \u00c9 uma prote\u00edna produzida de forma natural pelas c\u00e9lulas do corpo. Atua garantindo firmeza e hidrata\u00e7\u00e3o da pele , prevenindo ou adiando rugas e flacidez. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m \u00e9 respons\u00e1vel por prevenir o aparecimento de estrias e preservar a sa\u00fade do cabelo e das unhas. Sua diminui\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das principais causas do envelhecimento; o col\u00e1geno representa 70% de toda a prote\u00edna da pele.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a partir     dos 25 anos de idade o corpo come\u00e7a a diminuir sua produ\u00e7\u00e3o e traz,     como consequ\u00eancia, o aparecimento da flacidez, das rugas e das linhas        de express\u00e3o. Ap\u00f3s os 50 anos, a queda do col\u00e1geno passa a ser mais acentuada, intensificando os efeitos negativos causados por sua car\u00eancia, como as altera\u00e7\u00f5es significativas no contorno da face. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong>Principais Benef\u00edcios do Col\u00e1geno para a Beleza <\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"489\" height=\"400\" src=\"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/colageno-2.jpg\" alt=\"col\u00e1geno e o conceito de rejuvenescimento\n\" class=\"wp-image-2013\" srcset=\"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/colageno-2.jpg 489w, https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/colageno-2-300x245.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 489px) 100vw, 489px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Age como preven\u00e7\u00e3o contra o aparecimento de rugas e marcas de express\u00e3o<\/strong> : o col\u00e1geno \u00e9 respons\u00e1vel por promover o fortalecimento e o aumento de elasticidade da pele, assim como por garantir a hidrata\u00e7\u00e3o da pele. Assim, atua como agente de preven\u00e7\u00e3o e redu\u00e7\u00e3o do surgimento das rugas e linhas de express\u00e3o, retardando n\u00e3o s\u00f3 o envelhecimento precoce da pele como tamb\u00e9m o seu ressecamento. <\/li><li><strong>Proporciona mais sa\u00fade ao cabelo e \u00e0s unhas<\/strong>: o col\u00e1geno beneficia a sa\u00fade do cabelo, atuando em seu crescimento e elasticidade e tamb\u00e9m das unhas, promovendo sua resist\u00eancia e fortalecimento.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong>Como Repor o Col\u00e1geno que se Perde com o Passar dos Anos?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A flacidez da pele \u00e9 um processo natural do organismo que surge em raz\u00e3o do avan\u00e7o do tempo. Entretanto, uma s\u00e9rie de outros fatores tamb\u00e9m podem ser a causa disso, como maus h\u00e1bitos alimentares e aus\u00eancia de exerc\u00edcios f\u00edsicos, por exemplo. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/colageno-1.jpg\" alt=\"Processo de envelhecimento\" class=\"wp-image-2011\" srcset=\"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/colageno-1.jpg 400w, https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/colageno-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/colageno-1-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar dessa queda na <a href=\"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/bioestimuladores-colageno-tratamentos\/\" class=\"rank-math-link\">produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno<\/a> durante o passar dos anos, \u00e9 poss\u00edvel prevenir a flacidez da pele com algumas atitudes mais saud\u00e1veis: ingerir bastante \u00e1gua, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, evitar o fumo e o \u00e1lcool.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre as formas de repor essa perda natural, destaca-se a ingest\u00e3o de alguns <a href=\"https:\/\/www.minhavida.com.br\/materias\/materia-20398\">alimentos ricos em col\u00e1geno<\/a>. Os principais\u00a0 s\u00e3o: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Carne vermelha: <\/strong>\u00a0\u00e9 rica em col\u00e1geno, principalmente os ossos, como o mocot\u00f3, as cartilagens na carne bovina, e a pele e os ossos no porco; <\/li><li><strong>Frango: <\/strong>neste tipo de alimento, a quantidade de col\u00e1geno varia de acordo com a idade do frango: quanto mais velho, maior a quantidade que \u00e9 encontrada na cartilagem e nos ossos, especialmente os p\u00e9s de frango que s\u00e3o ricos nessa prote\u00edna; <\/li><li><strong>Peixes:<\/strong> o col\u00e1geno \u00e9 encontrado em todos os tipos de peixes (\u00e1gua doce e salgada), principalmente na pele, nas espinhas e nas cartilagens. Tamb\u00e9m pode ser encontrado em outros animais marinhos que n\u00e3o possuam ossos e espinhas, como as lulas; <\/li><li><strong>Gelatina:<\/strong> esta \u00e9 uma prote\u00edna produzida a partir dos ossos e das cartilagens de boi, porco, peixes e frango. Possui grandes quantidades de prote\u00edna, \u00e1gua e minerais, incluindo c\u00e1lcio, al\u00e9m disso \u00e9 muito baixa em gordura.      <\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/colageno-3.jpg\" alt=\"alimentos ricos em col\u00e1geno\" class=\"wp-image-2014\" srcset=\"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/colageno-3.jpg 600w, https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/colageno-3-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m desses alimentos citados como fonte de col\u00e1geno, tamb\u00e9m \u00e9 fundamental consumir outros que sejam ricos em vitamina C, sel\u00eanio, zinco e o sil\u00edcio. Tais nutrientes ajudam na produ\u00e7\u00e3o e absor\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno, produzindo melhores resultados. Nesse grupo encontram-se: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Alimentos ricos em vitamina C<\/strong>: abacaxi, laranja, lim\u00e3o, goiaba, mam\u00e3o, caju, kiwi, tangerina, frutos vermelhos (morango, cereja e outros), piment\u00e3o cru, agri\u00e3o, salsa e tomate fresco;<\/li><li><strong>Alimentos ricos em sel\u00eanio<\/strong>: peixes, camar\u00e3o, feij\u00e3o preto, farinha de trigo integral, castanha do Par\u00e1, gema de ovo e f\u00edgado;<\/li><li><strong>Alimentos ricos em zinco<\/strong>: clara de ovo, frango, ostras, nozes, mariscos, carnes vermelhas, f\u00edgado e mi\u00fados;<\/li><li><strong>Alimentos fonte de sil\u00edcio<\/strong>: aveia, arroz integral, nozes, mexilh\u00f5es e alga marinha.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong>O Cirurgi\u00e3o Pl\u00e1stico Pode Auxiliar nesse Processo de Rejuvenescimento?<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O cirurgi\u00e3o pl\u00e1stico poder\u00e1 indicar procedimentos est\u00e9ticos que possam corrigir a flacidez j\u00e1 existente, ou ainda, recomendar poss\u00edveis suplementos que possam auxiliar na manuten\u00e7\u00e3o da elasticidade e sa\u00fade da pele.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainda que existam procedimentos est\u00e9ticos capazes de reduzir as marcas de envelhecimento j\u00e1 presentes na pele, o tratamento precoce e preventivo poder\u00e1 fazer com que t\u00e9cnicas mais invasivas n\u00e3o sejam necess\u00e1rias. Exemplo disso s\u00e3o tr\u00eas <strong>procedimentos <\/strong>que podem ser realizados desde cedo: <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" src=\"\/drcarlos\/\" alt=\"\ud83d\udc49\">\u00a0<strong>Aplica\u00e7\u00e3o de Botox<\/strong>: possui efeito preventivo para evitar o surgimento de rugas e linhas de express\u00e3o profundas;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" src=\"\/drcarlos\/\" alt=\"\ud83d\udc49\">&nbsp;<strong>Derma Roller<\/strong>:&nbsp; t\u00e9cnica de microagulhamento que estimula a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno na pele, evitando o aumento de flacidez e a presen\u00e7a de rugas;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" src=\"\/drcarlos\/\" alt=\"\ud83d\udc49\">\u00a0<strong>Pellings<\/strong>: al\u00e9m de melhorar a textura da pele, \u00e9 capaz de diminuir as rugas de linhas finas e tamb\u00e9m auxiliar na produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entretanto, se for necess\u00e1rio, poder\u00e1 ser indicado o uso de <strong>suplemento de col\u00e1geno<\/strong>. Em geral, a suplementa\u00e7\u00e3o \u00e9 iniciada a partir dos 30 anos e torna-se essencial a partir dos 50 anos. O col\u00e1geno hidrolisado, nesse caso, \u00e9 o mais eficiente para manter a firmeza da pele, pois em uma pequena por\u00e7\u00e3o h\u00e1 uma grande concentra\u00e7\u00e3o dessa prote\u00edna. Sua principal fun\u00e7\u00e3o est\u00e9tica reside em promover a elasticidade e a sustenta\u00e7\u00e3o da pele, reduzindo flacidez e rugas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sinais indicativos da necessidade de suplementos s\u00e3o: diminui\u00e7\u00e3o da espessura dos fios de cabelo, aumento da flacidez e perda de elasticidade da pele, surgimento de rugas e de linhas de express\u00e3o, aparecimento de estrias, pele fina e desidratada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O col\u00e1geno \u00e9 um grande aliado da jovialidade e beleza da pele, mas tamb\u00e9m \u00e9 fundamental para a sa\u00fade do corpo. Atua garantindo firmeza e hidrata\u00e7\u00e3o da pele , previne o aparecimento de estrias e fortalece cabelos e unhas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2010,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[17,44],"class_list":["post-2002","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tratamento-facial","tag-colageno","tag-flacidez-da-pele"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2002"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2002\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/webdivulgacao.com\/drcarlos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}